日中はすっかり春の空気🌸
やわらかい陽ざしに、心も体もゆるむ季節ですね。

アーユルヴェーダでは、春は「デトックスの季節」
冬の間に溜め込んだものを、やさしく外へ流していく時期です。

そんな今にぴったりなのが、“ほんのり苦味”のある食材。
ということで、初摘みのよもぎをいただきました🌿

食に適するのは、ほんの短いこの時期だけ。
まさに自然からの贈りもの。

子どもは苦手かな…と思って少なめに作ったのに、まさかのパクパク。
最後は取り合いになるほどでした😅

よもぎの香りがふわっと広がって、
やさしくて、どこか懐かしい味。

こうして旬のものをいただけることに、感謝🙏

新しい季節、つい頑張りすぎてしまいがちだけど、少し肩の力を抜いて。

身体も心も、ふわっとゆるめていきましょう✨